P’uspito

La crema de habas es un producto con alto valor nutritivo y de tradición andina.

Cualidades:
  • Producto de consumo instantáneo en desayunos, sopas y cremas
Empaquetado:
  • Una bolsa de polietileno de alta densidad ensacada dentro de un saco de polipropileno

Category:

Recetas

Ponche de habas

INGREDIENTES
  • 5 cucharadas de harina de habas (80 gr)
  • 5 tazas de agua (1.25 l.)
  • ½ taza de leche entera (250 ml)
  • 5 cucharadas de azúcar rubia (80 gr)
  • 4 clavitos de olor
  • 1 rama de canela entera
  • ½ cucharadita de esencia de vainilla
  • Canela en polvo para decorar
PREPARACIÓN
  1. Lo primero que debes hacer es echar 4 tazas de agua en una olla. Agrega los clavitos de olor, la ramita de canela y lleva a cocción a fuego medio. Una vez rompa el primer hervor, deja que hierva por 5 minutos más
  2. Por otro lado, en un recipiente vierte 1 taza de agua junto con la harina de ponche de habas. Dilúyala hasta que ya no se vean grumos.
  3.  Después, retira la canela y los clavitos de olor y agrega poco a poco la harina de habas diluida, mueve con una cuchara de madera por 10 minutos o hasta que nuevamente rompa el hervor. En este punto es importante remover la preparación hasta el final, esto evitará que se pegue al fondo de la olla o se derrame.
  4.  A continuación, adiciona el azúcar y mezcla todo muy bien. Posteriormente adiciona la leche sin dejar de revolver por 5 minutos más. Luego vierte la esencia de vainilla y retira del fuego. Por último espolvorea la canela molida al gusto.
  5.  ¡Listo! ahora ya puedes servir calentito. Si deseas, acompáñalo con un delicioso pan con palta, o lo que más te guste. ¡provecho!

Crema de habas

INGREDIENTES
  • 1 Cucharada Aceite de oliva
  • 1 Cucharada Cebolla picada finamente
  • 1/2 Pieza Ajo diente, pelado y picado finamente
  • 1 1/2 Taza Haba , remojadas, cocidas y escurridas
  • 1 Lata de  Leche Evaporada
  • 2 Tazas de Agua
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 2 Cucharadas Perejil fresco desinfectado y picado
PREPARACIÓN
  1. Calienta el aceite y fríe la cebolla y el ajo hasta que cambien ligeramente de color
  2. Agrega las habas y cocina hasta que estén ligeramente doradas.
  3. Retira del fuego y licua con la leche evaporada , el agua y el consomé de pollo
  4. Calienta la crema durante 8 minutos o hasta que espese ligeramente
  5. Sirve y espolvorea con perejil.

Chupe de Habas

INGREDIENTES
  • 3 cucharadas de aceite
  • 2 cucharadas de pasta de ají panca
  • cebolla picada
  • 1 cucharada de pasta de ajo
  • 2 litros de caldo de verduras
  • 1⁄2 kilo de habas frescas peladas
  • papas amarillas peladas y en cuartos
  • 1⁄2 kilo de crema de leche o leche evaporada
  • 100 gramos de queso fresco
  • 80 gramos de cecina picada y frita
  • Rocoto picado
  • Hojas de huacatay fritas

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